Bananenwasser: Einfaches Rezept für den Schlaftrunk

ca. 15 Min.
Zubereitung
ca. 5 Minuten
Ruhezeit
ca. 10 Minuten
bananenwasser
  • 1

    Bringe das Wasser zum Kochen.

  • 2

    Wasche in der Zwischenzeit die Banane gründlich und schneide diese dann samt Schale in Scheiben.

  • 3

    Übergieße die Bananenstücke mit kochendem Wasser und gib optional noch eine Prise Zimt hinzu.

  • 4

    Lasse das Bananenwasser zehn Minuten lang ziehen.

  • 5

    Seihe das Bananenwasser ab und trinke es noch warm.

Zutaten

für 1 Liter
1 l
Wasser
2
Bio-Bananen
2 Prise(n)
Zimt (optional)
Rezept online
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