Brokkoli-Smoothie: Ein Rezept mit dem gesunden Gemüse

Wasche den Brokkoli und den Apfel gründlich. 

Entkerne den Apfel und schneide ihn sowie den Brokkoli in kleine Stücke. 

Gib die Brokkoli- und Apfelstücke zusammen mit den Kürbiskernen, den Datteln und dem abgekühlten grünen Tee in einen Standmixer oder in ein hohes Gefäß mit Pürierstab. 

Mixe die Zutaten zu einem glatten Smoothie. Serviere den Brokkoli-Smoothie in einem schönen Glas und genieße ihn frisch.