Internal Shower: Was ist dran an dem Trend-Drink?
ca. 20 Min.
Zubereitung
ca. 5 Minuten
Ruhezeit
ca. 15 Minuten
- 1
Presse die Zitronenhälfte aus.
- 2
Vermische Zitronensaft, Chiasamen und Wasser in einem Glas. Rühre die Mischung gut um.
- 3
Lasse den Drink mindestens 15 Minuten lang ziehen. Jetzt sollten die Samen schon etwas aufgequollen sein. Rühre erneut um und trinke die Internal Shower langsam in kleinen Schlucken.
Zutaten
für 0 Liter
0 Stück
Zitrone
0 EL
Chiasamen
0 ml
Wasser
Rezept online
