Orangen-Smoothie statt O-Saft: So einfach geht’s

ca. 5 Min.
Zubereitung
ca. 5 Minuten
orangen smoothie
  • 1

    Schäle die Orange und teile sie in einzelne Spalten.

  • 2

    Gib die Orangenstücke zusammen mit der Banane, dem Joghurt, dem Kurkuma, dem Vanilleextrakt und der Pflanzenmilch in einen Standmixer. Püriere alles gut durch. Wenn du den Smoothie gern etwas flüssiger magst, kannst du auch noch mehr Milch dazugeben.

  • 3

    Schmecke den Smoothie ab und gib nach Belieben noch etwas Süßungsmittel wie beispielsweise Ahornsirup hinzu.

  • 4

    Fülle den Smoothie in ein Glas um und serviere ihn. Oder du benutzt ihn als Basis für eine Smoothie Bowl.

Zutaten

für 1 Portion(en)
1
Orange
1
Gefrorene Banane
100 g
Sojajoghurt
1 TL
Kurkuma
0.5 TL
Vanilleextrakt
250 ml
ungesüßte Pflanzenmilch
Süßungsmittel (optional)
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