Spinat-Smoothie: Ein Rezept mit 5 Zutaten

Wasche den Spinat und lasse ihn gut abtropfen. Wasche und entkerne den Apfel. Schneide ihn in grobe Stücke. Schäle die Banane und schneide sie in Scheiben.

Gib das Obst und Gemüse zusammen mit dem Mandelmus und der Hafermilch in einen Standmixer. Alternativ kannst du auch einen leistungsstarken Pürierstab verwenden.

Püriere die Zutaten so lange, bis ein gleichmäßiger Smoothie entsteht. Sollte der Spinat-Smoothie zu dickflüssig sein, dann füge noch etwas Wasser oder Pflanzenmilch hinzu.