Bun Chay ist ein klassisches Gericht der vietnamesischen Küche. Der Reisnudelsalat wird mit frischen Gurken Karotten und Salat, knusprigem Tofu und einer säuerlich-süß-scharfen Soße verfeinert. Bun Chay ist vegan.
Wir empfehlen, Lebensmittel in Bio-Qualität zu verwenden. Diese weisen höhere Standards in Anbau und Produktion auf und haben höhere Anforderungen an das Tierwohl. Wenn du regional und saisonal einkaufst, kannst du durch die kürzeren Transportwege und geringeren CO2-Emissionen deinen ökologischen Fußabdruck klein halten. Unser Saisonkalender zeigt dir, wann welches Obst und Gemüse in Deutschland Saison hat.
So bereitetest du den vietnamesischen Reisnudelsalat Bun Chay zu
Zutaten
Zubereitung
- 1
Presse den Saft der Limetten aus und gib ihn in eine Schüssel. Gib Zucker, Reisessig und Sojasoße dazu. Alternativ zu Reisessig kannst du zu Tafelessig oder Apfelessig greifen.
- 4
Schneide den Salat in mundgerechte Stücke und wasche ihn gründlich ab. Trockne ihn ab, indem du eine Salatschleuder verwendest oder ihn ausschüttelst und in einem Nudelsieb abtropfen lässt.
- 5
Koche die Reisnudeln nach Packungsanweisung. Manche Sorten sollten in heißem Wasser eingeweicht, andere gekocht werden. Schrecke sie anschließend mit kaltem Wasser ab, damit sie nicht aneinanderkleben.
- 6
Würfle das Tofu in mundgerechte Stücke. Erhitze in einer Pfanne etwas Erdnussöl (alternativ neutrales Pflanzenöl). Brate das Tofu von allen Seiten knusprig an. Nimm die Pfanne danach vom Herd und rühre die Sweet-Chili-Soße unter.
- 7
Gib die Erdnüsse in eine andere Pfanne, ohne Öl. Röste sie leicht an und zerhacke sie anschließend in grobe Stücke. Möchtest du frische Kräuter hinzugeben, zupfe und wasche so viel du möchtest.
- 8
Nimm zwei Schüsseln zur Hand und richte den Salat an. Teile die gekochten Reisnudeln auf, lege das geschnittene Gemüse und die Tofuwürfel reihum hinein. Streue die Erdnüsse, Röstzwiebeln und gegebenenfalls die Kräuter darüber. Schmecke das Dressing ab, würze gegebenenfalls mit Salz nach oder verdünne etwas Wasser. Schütte das Dressing über die beiden Schüsseln mit Bun Chay-Salat.
Tipp: Anstelle des Tofus kannst du Frühlingsrollen selber machen und diese in der Bun Chay-Bowl anrichten.
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