Vorspeise

Pinzimonio ist eine italienische Vorspeise, die aus Rohkost-Stäbchen und einem aromatischen Dressing besteht. Wir stellen dir ein veganes Rezept vor und geben dir außerdem Tipps, wie du Pinzimonio saisonal abwandeln kannst. 

Pinzimonio mit Gemüsesticks: Einfaches Rohkost-Rezept

Bechamelkartoffeln kannst du ohne viel Aufwand selber zu Hause zubereiten. Welche Zutaten du dafür brauchst und wie du die Beilage auch vegan abwandelst, liest du hier.

Bechamelkartoffeln: Rezept mit veganer Variante

Fenchelsalat mit Apfel schmeckt herrlich frisch und strotzt vor Vitaminen. Hier findest du ein einfaches und veganes Rezept für den knackigen Salat.

Fenchelsalat mit Apfel: Rezept für den vitaminreichen Salat

Rübenmus aus Steckrüben oder anderem Wurzelgemüse ist eine nahrhafte Winterbeilage, die besonders gut zu deftigen Gerichten passt. Hier findest du ein simples veganes Rezept.

Rübenmus: Ein einfaches Rezept für die regionale Mahlzeit

Dieser Kartoffelsalat mit Radieschen lässt sich vielfältig einsetzen. Hier findest du ein einfaches, rein pflanzliches Rezept für den sättigenden Salat.

Radieschen-Kartoffelsalat: Einfach und sättigend

Eine Fastensuppe ist ein Gemüsesud, der dir während des Heilfastens wertvolle Mineralstoffe liefert und den Fastenprozess unterstützt. Hier findest du ein einfaches Rezept zum Nachkochen.

Fastensuppe: Ein einfaches Rezept

Brennnessel-Salat ist ein Frühlingsgericht, für das du die Wildkräuter einfach selbst sammeln kannst. Wir zeigen dir das einfache Rezept und Tipps fürs Sammeln.

Brennnessel-Salat: Frühlingsrezept mit dem Wildkraut

Safrankartoffeln sind eine raffinierte, aber einfach zubereitete Abwechslung zu Ofenkartoffeln. Wir zeigen dir ein Rezept, für das du nur wenige Zutaten brauchst.

Safrankartoffeln: So machst du die besondere Beilage selbst

Gänseblümchen-Kapern sind eine heimische Alternative zu klassischen Kapern, die du mit etwas Geduld im Frühling selber machen kannst. Sie schmecken gut zu Salat, Brot und Gemüsegerichten. 

Gänseblümchen-Kapern: Rezept für eingelegte Knospen

Marinierte Champignons sind eine leckere Beilage für eine Vielzahl an Gerichten. In diesem Artikel findest du ein simples Rezept für die aromatischen Pilze. 

Marinierte Champignons: Schnelles und aromatisches Rezept

Für den Blumenkohl aus dem Backofen musst du ihn zunächst in Röschen zerteilen.

Blumenkohl zum Fermentieren vorzubereiten, dauert nicht lange – nur der Fermentationsprozess selbst erfordert etwas Geduld. Wie du die mild-säuerliche Spezialität selber machst, zeigt dir dieses Rezept.

Fermentierter Blumenkohl: So geht’s Schritt für Schritt

Süßkartoffeln eignen sich perfekt, um aus ihnen einen cremigen Dip zuzubereiten. Hier findest du ein schnelles und veganes Rezept für einen leckeren Süßkartoffel-Dip.

Einfacher Süßkartoffel-Dip: Der perfekte Begleiter für Snacks

Dinkelsalat ist ein sättigender Salat mit vielen verschiedenen Aromen. Zum Dinkel passt verschiedenes, saisonales Gemüse sowie ein fruchtiges Dressing und ein Topping nach Wahl. Das einfache Dinkelsalat-Rezept gibt es hier. 

Dinkelsalat mit roter Bete: Ein einfaches Rezept

Hummus lässt sich vielfältig variieren. Eine besonders interessante Version bekommst du, wenn du die typischen Zutaten mit Zitrusaromen kombinierst – wie in diesem einfachen Rezept für Orangen-Hummus.

Orangen-Hummus: Eine fruchtige Variante des Klassikers

Sujebi ist eine koreanische Suppe mit selbstgemachter Nudeleinlage. Wie du das leckere Gericht zu Hause selbst zubereitest, zeigt dir unser veganes Rezept.

Sujebi: Rezept für koreanische Nudelsuppe

Schwarzwurzelsalat kannst du prima im Winter zubereiten. Denn Schwarzwurzeln sind ein gesundes und vielseitiges Wintergemüse. Für den Salat benötigst du wenige weitere Zutaten.

Schwarzwurzelsalat: Einfaches Winterrezept

Getrocknete Tomaten einzulegen ist nicht schwer und gelingt auch zu Hause gut. Wir zeigen dir eine Anleitung, wie du die beliebte italienische Vorspeise selbst zubereiten kannst. 

Getrocknete Tomaten einlegen: Diese 7 Zutaten brauchst du

Kisir ist ein würziger Bulgursalat aus der Türkei. Er wird mit Tomaten- und Paprikapaste hergestellt und schmeckt aromatisch nach mediterranen Kräutern und Gemüse. Ob als Beilage oder Hauptgericht: Kisir-Salat passt zu vielen Gelegenheiten. 

Türkischer Bulgursalat: So bereitest du Kisir zu

Petersilienwurzeln roh zu essen ist kein Problem, denn das Wurzelgemüse schmeckt nicht nur als Suppeneinlage gut. Wir stellen dir ein Rezept für rohen Petersilienwurzel-Salat vor. 

Petersilienwurzel roh essen: So geht’s

Das portugiesische Nationalgericht Caldo Verde macht aus Grünkohl eine wärmende Winterspeise. Die Suppe, die eigentlich mit Chorizo garniert wird, lässt sich aber auch ganz leicht vegan zubereiten. Wir zeigen dir, wie es geht.

Caldo Verde: Veganes Rezept für die portugiesische Kohlsuppe

Petersiliensuppe ist eine gute Möglichkeit, übriggebliebene Petersilie zu verwerten. Hier findest du ein einfaches Rezept für die leichte Suppe, das du sowohl vegetarisch als auch vegan zubereiten kannst.  

Petersiliensuppe: Einfaches Rezept für die gesunde Suppe

Karamellisierte Möhren eignen sich gut als schmackhafte Gemüsebeilage. Welche fünf Zutaten du dafür benötigst und wie du am besten beim Karamellisieren vorgehst, liest du hier.

Karamellisierte Möhren: Mit diesem Rezept gelingen sie dir

Besonders schmackhaft wird Rote Bete, wenn du sie im Backofen zubereitest. Wir stellen dir eine Methode vor, wie du Rote Bete einfach im Ofen garen kannst.

Vorspeise

Pinzimonio mit Gemüsesticks: Einfaches Rohkost-Rezept

Bechamelkartoffeln: Rezept mit veganer Variante

Fenchelsalat mit Apfel: Rezept für den vitaminreichen Salat

Rübenmus: Ein einfaches Rezept für die regionale Mahlzeit

Radieschen-Kartoffelsalat: Einfach und sättigend

Fastensuppe: Ein einfaches Rezept

Brennnessel-Salat: Frühlingsrezept mit dem Wildkraut

Safrankartoffeln: So machst du die besondere Beilage selbst

Gänseblümchen-Kapern: Rezept für eingelegte Knospen

Marinierte Champignons: Schnelles und aromatisches Rezept

Fermentierter Blumenkohl: So geht’s Schritt für Schritt

Einfacher Süßkartoffel-Dip: Der perfekte Begleiter für Snacks

Dinkelsalat mit roter Bete: Ein einfaches Rezept

Orangen-Hummus: Eine fruchtige Variante des Klassikers

Sujebi: Rezept für koreanische Nudelsuppe

Schwarzwurzelsalat: Einfaches Winterrezept

Getrocknete Tomaten einlegen: Diese 7 Zutaten brauchst du

Türkischer Bulgursalat: So bereitest du Kisir zu

Petersilienwurzel roh essen: So geht’s

Caldo Verde: Veganes Rezept für die portugiesische Kohlsuppe

Beliebteste Rezepte

Petersiliensuppe: Einfaches Rezept für die gesunde Suppe

Fastensuppe: Ein einfaches Rezept

Karamellisierte Möhren: Mit diesem Rezept gelingen sie dir

Rote Bete im Ofen garen: Leckeres und gesundes Rezept