Pico de Gallo
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Pico de Gallo: Rezept für die mexikanische Beilage

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Pico de Gallo ist eine scharfe Würzsauce aus gehackten Tomaten, Zwiebeln und Chili. Wir zeigen dir, wie du die mexikanische Soße zubereiten kannst.

Pico de Gallo heißt auf Spanisch „Hahnenschnabel“. Woher genau der Name kommt, ist umstritten. Eine Theorie: Pico de Gallo wurde früher mit Daumen und Zeigefinger gegessen, also gepickt wie mit einem Hahnenschnabel. Andere begründen es mit der Schärfe: Nachdem man Pico de Gallo gegessen hat, fühle sich die Zunge an, als hätte ein Hahn auf ihr gepickt.

Achte bei den Zutaten für Pico de Gallo darauf, dass du die Lebensmittel aus ökologischer Landwirtschaft kaufst. Dort werden keine chemisch-synthetischen Pestizide verwendet, weshalb Bio-Produkte besser für die Böden sind. Außerdem solltest du auf regionale und saisonale Produkte zurückgreifen, um durch den Transport verursachte hohe CO2-Emissionen zu vermeiden.

Pico de Gallo: Das Rezept

Pico de Gallo ist eine mexikanische Beilage.
Pico de Gallo ist eine mexikanische Beilage. - CC0 / Pixabay / Lithfood_nl

Zutaten

fürPortion(en)
4 Stück
große Fleischtomaten
1 Stück
Zwiebel
1 Zehe(n)
Knoblauch
1 Stück
Peperoni
1 Bund
Koriander
1 Stück
Limette

Zubereitung

Zubereitung
ca. 20 Minuten
Ruhezeit
ca. 60 Minuten

Das kannst du zu Pico de Gallo essen

Kombiniere dein Pico de Gallo mit Fajitas.
Kombiniere dein Pico de Gallo mit Fajitas. - CC0 / Pixabay / eduardo2

Pico de Gallo werden nach mexikanischer Tradition mit verschiedenen Lebensmitteln kombiniert:

Tipp: Pico de Gallo selbst eignet sich nicht als alleinige Füllung für Wraps, Tacos oder Enchiladas. Füge also noch Salat hinzu. Leckere Salatideen findest du unter Feldsalat Rezepte: 3 Varianten für den gesunden Salat oder Knackiger Frühlingssalat mit Rucola: Ein buntes Rezept.

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Rezept zuletzt aktualisiert am 29.04.2022
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Autor
Gesche Graue
Gesche Graue
Gesche Graue studiert Jura und ist seit 2021 mit dabei im Utopia-Team. Neben ihrem Studium schreibt und liest sie für ihr Leben gerne. Bei Utopia beschäftigen sie vor allem gutes Essen, nützliche Themen im Alltag und Politisches.
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