

Spargelrisotto: Einfaches Rezept für die Spargelzeit
VeganWenn im April die Spargelzeit beginnt, kannst du den frischen Spargel aus der Region in vielen verschiedenen Varianten zubereiten. Möchtest du ihn nicht nur als Gemüsebeilage essen, kannst du ihn auch in einem Spargelrisotto verwerten. Ein unkompliziertes Rezept dafür findest du hier.
Achte darauf, die Zutaten für dein Spargelrisotto in Bio-Qualität und regional zu kaufen. Besonders empfehlen können wir die Bio-Siegel von Demeter, Bioland und Naturland.
So bereitest du das Spargelrisotto zu

Zutaten
Zubereitung
- 1
Wasche und schäle den Spargel. Hinweis: Weißen Spargel schälst du vollständig, grünen Spargel schälst du nur im unteren Bereich. Schneide außerdem die holzigen Enden ab.
- 2
Schneide den Spargel in etwa drei Zentimeter lange Stücke. Hinweis: Die übrige Schale des Spargels solltest du nicht wegwerfen. Stattdessen kannst du eine Spargelsuppe aus Schale daraus machen.
- 3
Fülle etwa 500 Milliliter Wasser in einen Topf und füge etwas Zucker hinzu. Lass die Mischung aufkochen und gib die Spargelstücke hinein. Bei niedriger Hitze lässt du den Spargel für circa zehn Minuten vor sich hin köcheln. Lass ihn danach gut abtropfen.
- 4
Schäle und würfle die Schalotten. Erhitze etwas Butter in einem Topf und dünste sie glasig darin an.
- 5
Füge den Risottoreis hinzu und dünste auch ihn glasig an. Aber Vorsicht: Braun werden soll er nicht.
- 6
Gieße den Weißwein mit in den Topf und rühre gut um, bis er vollständig verdampft ist.
- 7
Gib nach und nach etwas Gemüsebrühe hinzu, sodass der Reis immer knapp bedeckt ist. Das alles dauert etwa 20 bis 25 Minuten. Währenddessen solltest du immer wieder gut umrühren, sodass nichts anbrennt. Hinweis: Das Spargelrisotto soll am Ende eine cremige Konsistenz haben und keinesfalls zu flüssig sein. Solltest du also nicht die gesamte Gemüsebrühe aufbrauchen, ist das kein Problem.
- 8
Füge die Spargelstücke, einen Esslöffel Butter, den Saft einer halben Zitrone und etwa 50 Gramm geriebenen (veganen) Parmesan hinzu, sobald das Risotto die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
Tipps zur Zubereitung von Spargelrisotto
Für das Spargelrisotto kannst du weißen und grünen Spargel verwenden – je nachdem, welchen du lieber magst. Du kannst die beiden Sorten auch miteinander kombinieren, so wie in unserem Rezept.
Möchtest du lieber nur eine Sorte Spargel für dein Spargelrisotto verwenden, benutzt du einfach 500 Gramm der bevorzugten Variante. Du kannst hier auch gut abgebrochene Spargelstücke oder Reste von gekochtem Spargel von anderen Gerichten verwerten.
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