Rezept für Zwiebeltee: Schnelle Hilfe bei Erkältungen
Wenn im Winter die Erkältungswelle übers Land rollt, können einfache Hausmittel Linderung verschaffen. So auch dieser Zwiebeltee: Bei einer Erkältung liefert er dir Wärme und hilft dir, wieder gesund zu werden.
Zwiebeltee: Zubereitung und Dosierung
Zutaten
Zubereitung
- 1
Schäle die Zwiebel und schneide sie in Scheiben.
- 2
Koche sie in 400 Milliliter Wasser für etwa 5 Minuten bei niedriger Hitze.
- 3
Gieße den Zwiebeltee durch ein Sieb.
Tipp: Die gekochten Zwiebelstücke musst du danach nicht wegwerfen. Verwende sie zum Beispiel mit Oregano, Petersilie, Salz und Peffer gewürzt in etwas Olivenöl als selbstgemachte Antipasti. Dazu eigenen sich besonders die milden Gemüsezwiebeln und weiße Zwiebeln.
Bei Fire Cider, auch Fire Tonic genannt, ist der Name Programm: Das feurige Erkältungsgetränk bringt den Kreislauf ordentlich in Schwung und stärkt das Immunsystem. Mit seinen natürlichen Zutaten ist er ein effektives Mittel gegen Erkältungen. … Weiterlesen
Zwiebeltee: So wirkt das natürliche Hausmittel bei Erkältungen
Eine Erkältung kannst du mit vielen verschiedenen Hausmitteln kurieren. Zwiebeltee gehört zu den natürlichsten, einfachsten und günstigsten Wegen, um Beschwerden wie Husten und Halsschmerzen zu lindern. Studien haben gezeigt, dass die Zwiebel viele gesundheitsfördernde Eigenschaften hat und entzündungshemmend wirkt. Sie kann daher gegen hartnäckigen Husten und Bronchitis eingesetzt werden. Außerdem verfügen Zwiebeln über viele schwefelhaltige Verbindungen. Laut eines Interviews mit Claus Jacob, Professor für Bioorganische Chemie an der Universität des Saarlandes, scheidet der Körper nach dem Konsum von Zwiebeln diese schwefelhaltigen Verbindungen nicht über die Verdauung, sondern über die Atemwege aus. Dabei bekämpfen sie in Lunge und Bronchien Erkältungsviren.
Der Genuss heißen Tees sorgt außerdem für eine wohltuende Wärme, die auf die Atemwege ausstrahlt und sie beruhigt.
Tipp: Wenn dich auch noch Ohrenschmerzen plagen, hilft die Zwiebel als Hausmittel ebenfalls. Du kannst daraus Zwiebelsäckchen machen und sie auf das schmerzende Ohr legen, um den Schmerz zu stillen.
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